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SALUD Y SEXUALIDAD
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Estos son los siete órganos que no necesitas para sobrevivir
¿Tenemos órganos que no resultan indispensables para sobrevivir? Si bien todos cumplen alguna función útil, algunos pueden ser extirpados sin provocar un gran impacto sobre nuestra salud.
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Formas de luchar contra la hipertensión ¡Descúbrelas!
La entrega de tensiómetros, el envío de mensajes de texto motivadores y las visitas periódicas de promotores sanitarios son algunas de las medidas que, según un estudio realizado recientemente en 18 centros públicos de salud de Argentina, "controlan la hipertensión en más de un 70 % de los pacientes", afirmó el investigador y viceministro de Salud, Adolfo Rubinstein
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Comer una manzana al día reduce el riesgo de 6 tipos de cáncer
Además de ser rica en vitamina C, mejorar el sistema inmune, prevenir el estreñimiento, reducir el colesterol malo, entre otros beneficios, es un excelente anticancerígeno. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Cornell, Nueva York, la cáscara de manzana inhibe el crecimiento de células cancerígenas hasta en un 43 por ciento, debido a que tiene propiedades antioxidantes.
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Hábitos que te hacen menos productivo
¿Te sientes agotado? El error que todos cometemos es creer que ser productivo se trata de trabajar de manera imparable, cuando en realidad consiste en aprovechar cada segundo de tu tiempo. Sin embargo, los malos hábitos no te permiten avanzar e interfieren en tu rendimiento.
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