• Lunes, 24 Septiembre 2018
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Consejos para afrontar un divorcio sin caer en reproche

Asumir que una relación se ha terminado no es algo sencillo, sobre todo porque casi siempre, para una de las partes es más difícil que para otra.

También hay un problema a mayores, que se da cuando la ya ex pareja, contrajo matrimonio tiempo antes, por lo que deberán pasar por un proceso de divorcio que les separará legalmente.

Gestionar un divorcio sin caer en demasiados reproches no es tarea fácil, pero tampoco es imposible.

•No te humilles. Es decir, reprochar a tu ex todo lo que hizo mal durante la relación no sólo no la arreglará, sino que hará que se queden con un sabor de boca amargo y fatal. Humillarte de esa manera es negativo tanto para la relación como para ti como persona. No le reproches nada que no vaya a poder arreglar de forma instantánea.

•No caigas en machaques. Aunque sea difícil, machacar a tu ex pareja con todo lo sucedido antes, durante y después del divorcio no hará que se sienta peor o que la situación vaya a curarte. Machacar a la persona con la que has sido feliz alguna vez no hará que las cosas cambien, sino que se sientan dos perfectos desconocidos fácilmente.

•Recuerda lo que te trajo hasta aquí. De acuerdo, no quieres volver a ver a tu ex ni en foto. Sin embargo, hasta aquí te ha traído vuestra relación, y piensa en lo positivo que será conectar contigo mismo de nuevo, ilusionarte con una nueva relación y tratar de ser feliz lejos de esa persona. No olvides que pase lo que pase, crisis significa oportunidad.

•Salud mental. Sé egoísta: piensa en tu salud mental. Cuanto peor te portes, peor te sentirás con el tiempo, por mucho que creas que tienes toda la razón del mundo. Hay que pensarlo previamente para no lamentarlo después.

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